Атеросклероз

Атеросклероз — одно из самых распространенных хронических заболеваний, при котором происходят уплотнение и утолщение внутренней оболочки артерии, потеря эластичности ее стенок. На огрубевших участках образуются холестериновые бляшки, которые препятствуют кровообращению в этом месте. На развитие атеросклероза влияют многие факторы, но ученые доказали, что во многом заболевание зависит от качества питания. Одним из факторов риска развития атеросклероза является повышенное содержание в крови холестерина. Только соблюдением диеты можно снизить его содержание на 20—30%. 

Как следует питаться? Постепенно отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина: яичные желтки и субпродукты, печень, почки, животные жиры, сливки, сметана, наваристые супы, копченые колбасы, сосиски. Рекомендуется: вместо мяса несколько раз в неделю рыба, курица; обезжиренные молочные продукты, оливковое, соевое, подсолнечное или кукурузное масло; бобовые, фасоль, горох, соя, каши: овсяная, гречневая; овощи в любом виде; черный хлеб. 

Пища должна быть малосоленая, преимущественно отварная, принимаемая небольшими порциями, 5—6 раз в день, с достаточным содержанием пищевых волокон. Лечению помогают лекарственные растения, выводящие из организма холестерин. Это бессмертник песчаный, мелисса, девясил. Эффективным средством в народной медицине считается шалфей, но из - за раздражающего действия на желудок его лучше применять в смесях. Прежде всего, необходимо лечить артериальную гипертонию, ожирение, сахарный диабет, исключить алкоголь и курение.

Лечение должно быть направлено на избавление от факторов, которые способствуют развитию атеросклероза. В борьбе с этими заболеваниями полезно обратиться к целебным отварам, настоям и другим напиткам из трав.

Атеросклероз и его профилактика

Известным фактором риска развития атеросклероза является повышенное артериальное давление. Поэтому народная медицина советует, после 30 лет его показатели следует регулярно контролировать, чтобы пересмотреть свой образ жизни при начинающейся гипертонии. 

Доказано также, что ускорить развитие атеросклероза может длительное пребывание в шумной обстановке. И, наконец, о разрушительном действии на человека отрицательных эмоций известно всем. Они неизбежно влекут за собой ухудшение самочувствия. А устранить этот негативный фактор можно с помощью простого и эффективного средства: ровного, доброжелательного отношения ко всему окружающему. 

Атеросклероз диагноз

Атеросклероз является системным хроническим заболеванием артерий большого и среднего диаметра. На внутренней стороне артерий образуются бляшки, состоящие из жира и холестерина. Просвет артерии становится узким, крови через нее проходит меньше, а это значит, что органы начинают недополучать питательные вещества и кислород. 

Обнаружить атеросклероз вовремя непросто. Он может никак себя не проявлять до тех пор, пока просвет артерии не уменьшится на 70%. Как правило, атеросклероз находят при обследовании, когда в крови определяют повышенное количество холестерина или беталипопротеидов, а при регистрации ЭКГ после физической нагрузки замет¬ны ишемические изменения в миокарде. Но чаще все, же диагноз ставится только тогда, когда уже развиваются осложнения и симптоматика становится более явной. Причем у кого-то больше страдают сосуды головного мозга, у кого-то сердца, конечностей и т.д. 

Лечение
Главное, что необходимо сделать при атеросклерозе - это улучшить нарушенные обменные процессы в организме и отрегулировать кровообращение. Поэтому начать необходимо с изменения режима труда и отдыха, питания и, конечно же, лечения других заболеваний, приводящих к общим нарушениям обмена веществ. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения приносят неоспоримую пользу при атеросклерозе. Важно отказаться от курения и употребления алкоголя. 
На сон нужно обратить особое внимание. Если потребуется, то для его нормализации использовать настой корня валерианы (1 столовую ложку на стакан кипятка, настоять 2 часа). Пить его нужно по 1 /2 стакана 3 раза в день до еды (последний раз в день - в горячем виде с медом, перед сном). 
Питаться лучше небольшими порциями 4-5 раз в день, уменьшить использование соли, животных жиров. Обязательно употребление морепродуктов (рыбу - в отварном виде, так же, как и мясо). Хорошо использовать в лечении и питании плоды облепихи, черники, черноплодной рябины. Для очищения и регенерации тканей увеличивается количество свежих овощей и фруктов в питании, а также свежевыжатых соков. Во время ужина полезно съедать с простоквашей головку чеснока. 

При атеросклерозе:

300 г вымытого и очищенного чеснока положить в бутылку емкостью 0,5 л, залить спиртом. Настаивать в течение 3-х недель. Принимать ежедневно по 20 капель на 0,5 стакана молока.

1 ч. ложку листьев крапивы двудомной заварить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.

1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника заварить стаканом кипятка, настоять 10 - мин. Эту суточную дозу выпить в течение 1 ч небольшими глотками.

1 ст. ложку листьев березы повислой заварить стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

2 ст. ложки плодов шиповника поместить в термос, заварить стаканом кипятка, настоять 10 ч. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды.

От атеросклероза Лист земляники 100 г Душица 100 г Мята перечная 100 г 3 ст. ложки сбора с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по 150 г 4 раза в день.

Фиторецепты: 

• 200 г коры рябины залить 0,5 л воды, кипятить 2 ч, остудить и процедить. Принимать по 20-30 мл (до двух столовых ложек) до еды 3 раза в день.

• Выжать сок 1 лимона и 1 небольшого апельсина, смешать со стаканом горячей воды, принимать перед завтраком каждый день.

• Растереть яблоки, смешать их с луком и медом в равных соотношениях, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Смесь хранить в холодильнике не больше 3-4 дней.

• 1 столовую ложку мелиссы заварить 1 стаканом кипятка и пить, также употреблять мелиссу в свежем или сушеном виде.

• В течение 1,5-2 месяцев пить по 1 десертной ложке льняного масла 1 раз в день непосредственно перед едой или во время еды. После курса сделать перерыв 2-4 недели, затем курс повторить.

• Смешать по 10 г корня одуванчика лекарственного, корневища пырея, травы манжетки и травы тысячелистника. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 750 мл настоя перед сном.

Советует народная медицина

Для профилактики атеросклероза и остеохондроза советую пить черный чай с травами. Я смешиваю по 1 ст.л. травы душицы и зверобоя, цветков бессмертника, листьев крапивы и мяты перечной, плодов шиповника, боярышника и рябины, сухой цедры лимона. Добавляю 10 ст.л. черного чая, перемешиваю и храню в банке в темном месте. 1 ч.л. смеси заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю под крышкой полчаса, процеживаю. Пью по 1 ст. два раза в день за 30 мин. до еды. Курс — 2-3 недели. Лечение повторяю через каждые три месяца. Этот настой помогает мне справляться с проблемой старости — шумом в голове. Ангелина Молева, г. Минск

Весной, как только в лесу появятся проталинки, собирают брусничный лист, сушат и пьют как чай. Не все знают, что это тоже отличное средство от атеросклероза. Полезны именно эти, весенние листья.

Заодно и почки промоете.

Гречиха посевная — с медицинской целью заготавливают листья, цветки и семена гречихи. Десертную ложку цветков заварить (0,5 л кипятка), настоять 2 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Чеснок — свежие луковицы чеснока употребляют по 2—3 зубка ежедневно.

Рябина черноплодная (при гипертонии, атеросклерозе).

500 г промытых и слегка просушенных ягод растереть в 350 г сахарного песку. Принимать 2-3 столовых ложки в день. Больным диабетом или ожирением не следует смешивать с сахаром. Лучше приготовить водный настой: 1-2 чайных ложки измельченных сухих плодов залить стаканом кипятка, через 30 мин. процедить. Пить по 2-3 столовых ложки настоя 2 раза в день.

Вереск.
Отвар молодых веток приносит облегчение при атеросклерозе, нервных расстройствах, бессоннице. Пьют чай без особой нормы.

Лечебный настой

Требуется:
По 3 ст. л. плодов шиповника коричного и цветков бессмертника песчаного, по 2 ч. л. корня солодки голой, плодов мордовника обыкновенного, по 2 ст. л. трапы хвоща полевого, травы и семян укропа огородного, семян аниса обыкновенного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Залить 1 ст. л. тщательно измельченного сбора растений кипятком. В течение 30 мин томить, но не кипятить на водяной бане получившийся состав. Процедить и отжать сырье.

Способ применения.

Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10—15 мим до еды.

Витаминный настой

Требуется: 
по 2 ч. л. трав руты пахучей и мелиссы лекарственной, семян тмина обыкновенного, 3 ч. л. корневища с корнями валерианы лекарственной, по 1 ч. л. плодов боярышника, высушенных листьев барвинка, корневищ женьшеня, 2 ст. л. плодов шиповника, 300 мл воды.

Способ приготовления.

Все растительные компоненты высушить, измельчить и смешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять (можно в термосе) в течение 2 ч. Процедить.
Способ применения.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц.

Настой «Лекарственный»

Требуется:
4 ст. л. травы горца птичьего, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ч. л. травы вереска обыкновенного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Травы измельчить, перемешать, залить 3 ч. л. сбора кипятком, настоять 2 ч, процедить.
Способ применения.

Принимать 3 раза в день по 4 ст. л. перед едой пить 2 ст. л., а после приема пищи — еще 2 ст. л. Настой очищает и укрепляет кровеносные сосуды.

Настой «Исцеляющий»

Требуется:
по 1 ст. л. корневищ и корней пырея ползучего, одуванчика лекарственного, мыльнянки лекарственной, плодов аронии, рылец кукурузы, травы хвоща полевого и тысячелистника обыкновенного, листьев березы повислой, 500 мл воды.
Способ приготовления.

Смешать части всех перечисленных растений. За- лить кипятком 1 ст. л. получившегося сбора, настоять в термосе 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс лечения атеросклероза — 3—4 недели.

Масляная вытяжка

Требуется:
2 ст. л. семян энотеры двулетней, 200 мл подсолнечного масла.

Способ приготовления.

Семена энотеры истолочь в порошок, залить подсолнечным маслом. Настоять 2 недели. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день. Масляная вытяжка из семян — профилактическое средство против атеросклероза.

Ореховая настойка

Требуется:
30 грецких орехов, 500 мл водки.

Способ приготовления.

Орехи вымыть, обсушить, расколоть. Залить расколотые ядра вместе с перегородками и скорлупками спиртом и настаивать на солнце 14 дней. Получившуюся жидкость процедить, слить в бутылки из темного стекла и дать настояться примерно 1 месяц.

Способ применения.

Настойку принимать для профилактики и лечения атеросклероза по 1 ст. л. после еды 4 раза в день.

Настой мяты и ромашки

Требуется:
по 1 ст. л. листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной, 300 мл воды.
Способ приготовления.

Листья мяты и цветки ромашки смешать и тщательно измельчить. Залить 2 ч. л. получившегося сбора кипятком, настоять 30 мин. Процедить.
Способ применения.

Выпить всю полученную жидкость небольшими глотками в течение дня при атеросклерозе.

Настой с красным вином

Требуется:
1 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 1 ч. л. корневищ родиолы розовой, 0,2 л некрепленого красного виноградного вина, 500 мл воды.
Способ приготовления.

залить валериану и корневища родиолы розовой кипятком, дать настояться 30 мин, процедить. Затем смешать настой с красным вином и 10 мин подогревать на слабом огне.

Способ применения.

Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день за 10 мин до еды в течение 20 дней. Средство помогает избежать заболеваний артерий, приводящих к нарушению их функций.